2013年10月25日星期五

狗狗。鲜食

养狗多年的我 虽然很爱很爱狗
但和真正的爱狗人士相比 
我自认不是一个尽责的好主人
我没能给它们最好的生活 最好的膳食
养狗十几年来 我的小白一向来都是吃鸡肝配饭
因为当时没养过狗的我也只不过是个刚踏出社会的新鲜人
没钱没能力买狗粮 也没有养狗方面的知识 更不会上网找“谷哥”
所以当时就只是照着小白妈妈的主人的喂养方式
然后对于结扎啊,打预防针啊,这类知识也是很浅薄
所以才导致我的小白小姐经历了一次极大的手术
 至于预防针小白小姐和比比少爷也是没打过一针
直到一年多前 认识了一群为流浪动物付出的义工朋友
对狗狗的知识才真正的渐渐的有着更多的了解
这来临的星期天也将要带小姐少爷去打预防针
等比比少爷打完预防针之后
就要和兽医预约时间让它从少爷变“公公”
对于膳食 基于小白小姐也有些年纪了
再来就是对她也有蛮大的愧疚感
所以近两个月来 一直都有在网上搜索简单易煮的鲜食
了解多些狗狗可以食用的食材 一点一点改变它们的饮食
今天就来记录已经有煮给宝贝们吃的食材菜单
 ◆马铃薯:含维生素C,钾,加热时不易流失,是很好的食物,对皮肤炎、贫血都有帮助。
 ◆地瓜(番薯):地瓜的营养成分很适合狗狗,热量也只有米饭的一半,适合减肥中的狗狗。
 ◆番茄:含丰富维生素C。
 ◆金瓜(南瓜):南瓜容易产生饱足感,除了纤维丰富外,还含有维生素B2、B12、维生素C及胡萝卜素等各类营养素。其中维生素 B2能預防贫血。而南瓜对改善便秘也很有效果。
 ◆豆腐: 含有丰富的植物性蛋白质,对狗狗毛发健康有益的矿物质,改善掉毛的脂肪酸,食物纤维在肠内分解后还会产生名為异黄酮的植物性荷尔蒙,可预防雌性及雄性特有臟器的癌症。
◆大白菜:有过敏体质的狗狗可积极摄取。
◆亚麻籽:①含有Omega3, 除了使皮毛有光泽和健康之外,亚麻籽油被认为是有帮改善皮肤狀況的。
具有抗发炎的特性,減少狗只因為皮肤干燥、发痒而引致的皮肤敏感。
有助狗只体内主要的身体机能得以正常运作,包括血压、血管、肾的功能,以及钙和能量的代谢作用。
对狗只有预防及治疗癌症的功效。
 红萝卜:以含有丰富的β胡萝卜素著称,矿物质和维生素的含量也很丰富,並具有高度的净化作用,能有效净化肠胃及肝脏。可预防血管疾病,糖尿病,对预防癌症、心脏病及食欲不振也有功效。
◆包菜(高丽菜): 可强化胃肠,富含钙质、食物纤维及酵素。但过量食用会甲状腺肿大可与海藻类食品來补足矿物质解决此问题。

这些就是我这个月煮过的鲜食餐
说是鲜食 只是把原本的鸡肝换掉 但白米饭还是会存在
不然以我的经济条件还真的没办法让他们只吃肉吃菜就有饱足感
食材配搭来配搭去 没办法天天新菜色 不然脑袋会爆炸
有时懒惰想/懒惰去买食材或想不出新菜色时
还是会配搭回鸡肝 但就把鸡肝分量减少再加些蔬菜综合
不过能肯定的是 我还是会继续努力在网上搜索
找出更多的菜单 让宝贝们吃得健康些
等累积了几样新菜色后再记录在这里^.^

2013年10月8日星期二

生日之“30”(小更新)

时光飞逝 今年正式进入了三字头了 三张没得找啦 T^T
今年的生日刚好在星期天 不过也没怎么庆祝
只是晚上和家人去吃了顿饭 然后回家切生日蛋糕 再简单不过了
以前 在朋友生日来临时 我都会很喜欢安排庆祝啦 给惊喜啦
最近几年我变了 因为看透了
用心的安排一切之后 在自己生日的当儿 却可以看清一切
虽然说付出不一定要得到回报 但被冷落的感觉真的很不好受
还是家人才是对我最好的 虽然平时还是会斗斗嘴 吵一吵 xD
有家人陪我度过 我还是幸福的 我应该感恩了
今年的生日把头发剪短了
这是我30年来第二次把留得长长的头发剪掉
第一次是在几年前因为要让自己坚定的忘记一个男生
所以趁新年时剪掉了 寓意着新的一年新的开始嘛
这第二次选择在生日前也是一样含义
希望在生日后有个不一样的自己
留得那么长的头发剪掉 好多人都说我好舍得
连我的发型师都说那么长的头发剪掉好浪费
她要留起来可以做染色实验或是做接发用
所以把我将剪掉的头发束成马尾
然后剪刀咻咻咻的就把一束头发剪下来了
话说我还是第一次用这样的方式剪头发也
看着那束头发 竟然会不舍也 不过还是告诉自己会长的啦 呵呵
后来我的台湾朋友告诉我 要是在台湾头发够长的话
剪下还能捐给癌症基金会 给癌症病患做假发
好有意义哦 可惜我对这档事并不清楚
不然能捐出去做做善事也是好的
今年的生日原本也存了一点钱是想说买个Carlorino的包包给自己
后来在几个月前从朋友的部落格得知了有关配合生辰八字配串的水晶
和朋友拿了那位朋友的联络方式
在8月份时通过whatapps和她联系上
和她了解之后发现 原来配串一条属于自己的水晶还真的不便宜也
当下就有些犹豫了
要买个名牌包值得些还是一条水晶手链值得些呢?
考虑考虑再三考虑后还是决定水晶手链
因为总觉得自己的人缘感情运不怎么好
希望一条适合的水晶能帮助我,助我一臂之力~呵呵 
蒋蒋蒋蒋蒋
这就是我的水晶手链 配出来的设计款式我很喜欢
然后也和她聊了很多 她从我的生辰姓名里看出了我的个性
说得极准的 嗯 希望我可以做到改变改变啦
当我们聊得差不多 我准备给她钱时 她说不用 因为我弟弟已经给了
其实她是我弟弟的中学同学啦 一开始和她联络不久就得知了
世界真小
她还开玩笑说要跟我弟说 叫我弟送给我
结果 结果 我弟在我要去和她面交的前两天就汇款给她了
嘻嘻嘻 所以这是我大弟弟和弟媳送我的生日礼物 感恩
然后她也额外的送了一样小礼物给我 但这礼物不能让别人看 所以就没照片咯
 生日的前几天 和我这位前同事现在升华为好友关系的朋友吃饭
虽然我认识她的时间不比其他朋友来得长久
但感情却比其他朋友来得好 平时未必会常常联系
不过一定会在彼此生日时主动拨个电话 约个时间请对方吃个饭
这就是我可以感受到的《心意》
她对我的好 我感受得到 我自然就会给予同样的回报
这是今年为自己做的生日蛋糕
蛋糕上有个小娃娃
代表着说 虽然已经是个30岁的女人了
其实心里却还是像个小女生 需要被人呵护及疼爱
和爸妈还有弟媳合照
和我家三只宝贝合照 我妹说新来的那位小可爱是她送我的生日礼物>_<
老套的四步骤^_^
生日就这样过啦。。。

***感谢爱我的家人***
***谢谢所有在FB,Line和微信给我祝福的朋友***

15/10/2013~小更新
是说 我以为我的生日过了就是过了

所以就趁热的把blog写一写 
不然以我的惰性拖一拖又无下文了
怎知 后面还有咧 xD
就在上个星期二 是我在Sg工作的小弟休息日
然后妹妹载我下班时说她和小弟要请我吃大餐 Yohoo^^
回家准备后就出门了
这天的晚餐就决定在五福城那 一间新开不久的日本料理店解决

是妹妹介绍说看起来还不错的一间店 去到看到外观还真的不错一下
而且感觉也很贵 看了Menu还真的很贵一下下=.=|||
一膳 Ichi Zen Japanese Restaurant
我们当晚点的,还少了妹妹的鳗鱼饭没有拍到
四个人就这样的一餐 吃了RM221 弟妹们破费了 
 感恩啦~~~^o^
很久没跟妹妹合照了
这女人最近瘦了 羡慕属我
可是我真的不敢吃减肥X 又懒惰运动 看来只能做胖妞了>.<
刚过去的星期天下午 懒洋洋的躲在房间里看港剧
我妹说外面有在叫我 出去一看 是我的好姐妹
手里还拿着一个纸袋 拿到手才知道是一盒cupcake
喜欢印在蛋糕盒上的那句~handmade with love
呜呜呜~~当下除了感到意外之外也特别的感动
真的很感谢她那么有心的为我送上一份窝心的礼物
 蛋糕很好吃 也很漂亮 谢谢你~诗惠O(∩_∩)O

P/s:今天加的照片都放上了水印,因为之前通过朋友分享的文章发现到自己的照片也有被盗用的记录。所以以后放的照片都要加上水印防范了,之前上载了的照片忘记放,下次一定得牢记才行!